正确的反手生胶切球方法

在打乒乓球时，反手生胶切球是一项重要的技巧。以下是正确的 *** ：，，1. 先站好位置，确保双脚并拢，保持身体稳定。，2. 以腰部为支点，用左肘带动手腕进行旋转。，3. 掌心向内，手指微微弯曲，避免用力过猛。，4. 将球放在掌心中，手指轻轻接触球体。，5. 然后以快速而有力的动作将球切开。注意不要让球飞出边界或者击倒对方。重复以上步骤，熟练掌握反手生胶切球的技巧。

1、先站好位置，确保双脚并拢，保持身体稳定。

2、以腰部为支点，用左肘带动手腕进行旋转。

3、掌心向内，手指微微弯曲，避免用力过猛。

4、将球放在掌心中，手指轻轻接触球体。

5、然后以快速而有力的动作将球切开，注意不要让球飞出边界或者击倒对方。

1、正确的反手削球：

左脚稍后，体略左侧，拍形竖立；

前臂由上臂驱动，腹部重心向下、向前、向右挥动，前期触球中下部；

手腕控制拍形，有摩擦球动作。

2、正确的反手追身球：

对方攻球到中路追身，因身体阻碍而更难切球。

具体切割 *** 如下：

1. 一步让位反手：

来球在中路左侧，或者我擅长用反手砍中路球的人，都用这种 *** 。

①左脚向右后退半步或一步，腰带稍微向左转动身体。

②上臂靠近身体右侧，前臂向胸部高度提升，拍形垂直，

③触球瞬间，上臂内旋，肘部微微支出，前臂随身体重心向右下切。

2、换步让位反手切割：

右脚先向右移动半步，左脚再向右后移动半步或一步，腰带动身体稍微向左转动，腾出位置用反手切割，这种让位 *** 比单步让位 *** 腾出的空间大，有利于手臂运动，但没有单步让位快。