如何有效提高发强烈上旋球的精准度?

要发出强烈的上旋球，需要在击球时保持身体稳定，将球抛起时手臂与地面的角度控制在大约90度之间。练习持续的力量训练和正确的击球 *** 也能帮助你更好地发挥上旋球的效果。

我的策略通常是让球板平稳一些，当球接触到球拍时，我会加快手腕的回勾速度，让球靠自身的滚动来旋转。

这样发出来的球，对方往往难以借力，效果更好，我的常见发球类型是侧上旋。

你也可以尝试，那些板型稍微倾斜地发侧上旋的球会速度快一些，旋转感稍微差一点。