发球机可以帮助提高运动员的发球技巧和精确度，但是它不能完全替代教练的指导。在比赛中，教练的直觉、判断力和经验将对比赛结果产生重大影响。训练中还可以通过与教练和其他运动员的合作来学习新的技术和策略。
在选择乒乓球训练材料时，更好选择防弧胶皮，原因如下：
1、适应性：防弧胶皮较厚，能有效降低弧圈球的强烈上旋；同时它比其他类型的胶皮更易恢复球的状态，使得球员可以在多场比赛中继续发挥高水平。
2、稳定性：防弧胶皮具有良好的弹性和粘性，能防止球在运动过程中产生不稳定的旋转，保证了运动员在打转时能够保持稳定。
3、防止下旋球：防弧胶皮具有较强的回球阻力，有利于避免防守球员下旋球的情况发生。
在与防弧胶皮者进行一对一的训练时，初学者可以尝试一些传统的打法，如直拍反胶推挡或横拍反胶的反手等，这些 *** 都有助于提升技巧，并且对于改善手感有很大的帮助，在练习结束后，建议初学者通过模拟比赛，了解自己在这方面的不足，并加以改进。
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