Excel可以使用数据透视表功能来实现连续数字的拉取。首先选择你想要分析的数据范围，然后在"插入"菜单中点击"数据透视表"。将数据源拖动到数据透视表的行区域，然后选中"值字段设置"中的"连续数"选项，这样就可以将连续的数值从数据透视表中拉取出来了。
打开你需要操作的Excel表格，然后在目标单元格中输入需要连续数字的之一个数字，如1.
鼠标悬停在之一个单元格的右下角，当光标变为"+"时，按下Ctrl键不放，同时点击鼠标往下拖动鼠标，这时会在下方出现一条虚线框和一个数字。
松开鼠标即可在下拉中产生连续数字，回到Excel表格，你会发现操作完成。
打乒乓球直板横打能连续拉和防守很好，但是接发球很差，有什么经验分享一下吗?
接发球是一项非常重要的技能，只有掌握了这项技能才能更好的进行比赛，下面是一些关于接发球的经验分享。
接发球的难点在于判断，正确的判断可以帮助你更准确地接发球，而错误的判断可能会导致失误。
如果你接不好对方的正手位侧上旋球，那就要记住这一点：接发球的重点并不是发向哪个位置，而是如何发出那个位置的球。
对于左侧上旋球，你应该向他的中心位接；而对于右侧上旋球，你应该向他的右上角接，当你判断到球的位置时，应该立刻用正确的手法来接球，如果是向右侧上旋球，就应该向左上方移动一点，再利用力量将球拉回来。
如果对方选择了单手正面攻球，那么你也应该尝试做一些变化，你可以试着使用反手位旋转，或者尽可能多地使用直线球或底线球。
要想在乒乓球比赛中取得好成绩，就需要不断的学习和实践，只有通过不断的训练和实战，才能够真正的提升自己的技能水平。
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