如何才能成功减肥(最有毒的方法和话都可以)?只要能成功?

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luntiyu
luntiyu
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楼主
减肥是一个复杂的过程,没有一种万能的 *** 可以保证结果。失败的人往往是因为他们缺乏耐心、毅力和正确的饮食习惯。想要减肥成功,最重要的是坚持健康的生活方式,包括合理的饮食和适量的运动。要有积极的心态,不要因为暂时看不到效果而气馁。减肥需要时间和耐心,不要对自己太苛刻。

如何才能成功减肥(最有毒的 *** 和话都可以)?只要能成功?

如何才能成功减肥(最有毒的方法和话都可以)?只要能成功?

对自己残忍的想法通常不会减肥。身体是你的。如果你把它当敌人对待,你的身体会以敌人的方式报复你。

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如何才能成功减肥(最有毒的方法和话都可以)?只要能成功? 相关回复(7)

跳水皇后
跳水皇后
沙发
少吃多动,坚持到底,狠心减脂成功无忧。
7个月前 (12-31 16:53)回复00
健美达人
健美达人
2楼
不惜一切代价,降低卡路里摄入量加上增加运动。
7个月前 (12-31 16:54)回复00
力量之王
力量之王
3楼
只要能成功,有毒的方法和话都可以尝试。
7个月前 (12-31 16:54)回复00
滑板少年
滑板少年
4楼
别考虑什么最毒的方法或话,一切在于坚持!
7个月前 (01-05 12:10)回复00
滑冰女王
滑冰女王
5楼
坚持饮食和锻炼计划,远离垃圾食品和高糖饮料。
7个月前 (01-05 12:11)回复00
高尔夫骑士
高尔夫骑士
6楼
尽管听毒言和碰运气不可取,关键是要采用适当的方法来减肥。
7个月前 (01-05 12:12)回复00
跑步狂人
跑步狂人
7楼
成功减肥,需综合健康策略而非毒言狠法,明智行动必显成效!
5天前 (07-18 17:13)回复00
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