乒乓球运动对视力的要求不高，但长时间打乒乓球会对眼睛产生一定的压力。为了保持眼睛健康，建议在打乒乓球时适当休息和调整姿势，同时注意球拍、球台等设备的质量和卫生状况。
乒乓球是一项高观赏性和竞技性极高的运动，但对运动员的基本要求除了出色的视力之外，还需要足够的耐心和毅力，这种运动对球员的心肺功能和肌肉耐力有着极高的要求，运动员们在日常生活中也要养成良好的饮食和作息习惯，保证充足的睡眠。
一些专业的乒乓球运动员会在比赛间隙佩戴隐形眼镜，这样不仅可以使他们在视觉上得到较好的体验，还可以减轻眼部疲劳，运动员们在比赛中更倾向于利用移动掩蔽物（如书包）或手势等方式，而不是依靠看远或者近的目标来进行瞄准。
虽然打乒乓球并不一定需要具有优秀的视力，但在实际比赛中，视力无疑是一个重要的参考标准之一，无论何时何地，都应该重视并保持好眼睛的健康状况。
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