打乒乓球如何做到张弛有度、快慢合理地控制好节奏?_乓兵球的节奏
打乒乓球如何做到张弛有度、快慢合理地控制好节奏?
想找到击球的节奏,主动找球打的意识非常重要,很多选手都是等着球来再动,所以总是找不到点,身体和球的位置总是不合适,要找到适合自己的击球点,然后每个球都要去找这个距离,击球的点是乒乓球的生命,只有会去主动找点了,人就动起来了,身体也就协调了,节奏自然就有了,也就不会漏球了。 训练手段,先给慢的球,让选手会走过去打球,熟练了再给快慢结合的球。这样她自己会动着去找球打,节奏感就出来了,找到适合自己击球的点了,击球自然合理了。至于击球点,对于初学者还是上升晚期最好,千万不管球多高都去打那个高点。
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