打乒乓球如何收小臂?

2个月前 (12-05 18:05)阅读1回复0
luntiyu
luntiyu
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值366160
  • 级别管理员
  • 主题73232
  • 回复0
楼主

打乒乓球怎么接手臂?

乒乓球正手攻球,手臂也参与了动作。

不过,仅仅认为接受前臂很重要,或者特别强调接受前臂,就是偏开战。

手臂由大胳膊、前臂、手腕和手指组成。因此,当你挥动手臂打乒乓球时,这是一个相互连接的动作。此外,不仅是下半身,还有腰部、背部和肩膀的整体拉力。

接受手臂只是击球过程中的顺利事情。

过分强调收前臂实际上也是一个由来已久的问题,特别是在乒乓球的启蒙教学中,在徒手挥动球拍的动作中,错误的强调来收前臂,结果让初学者认为攻球就是收前臂,将正手球的整体发力碎片化。

如果以接受手臂的方式上台打球,习惯就会明显。一接到手臂,球就斜线出局,所以身体侧仰,手对着推,就这样练习,只会耽误人的自制。

在乒乓球的正手球中,只有快和快皮带才是前臂集中的技术动作,而其他正手公认的突击、扣球、拉冲、拉塔以及各种弧线圈球都是整体发力的结果,不能偏重。

用鞭打的效果来表达正手攻击的效果是非常形象的,但这只是一个形象,因为用鞭子击球是不可能的,用手臂击球也是可能的。用手臂打是最形象化的鞭子。它也可以产生鞭打效果。

掷圆盘动作和用手臂感知,拉动弧线圈的动作也非常形象化。

无论介质效果或投掷圆盘的运动感如何,这都是一种整体运动效果,而不是接受任何前臂的结果。

因此,用整体辉博发力是乒乓球的正道。


打乒乓球如何收小臂?


打乒乓球如何收小臂?


打乒乓球如何收小臂?

0
回帖

打乒乓球如何收小臂? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息