打乒乓球的好处有哪些?
这是一项文明的技巧型室内运动。运动幅度不大,老少皆宜。从小接触培养爱好,持之以恒,将会终生受益。由于在运动过程中,要调动手眼,大脑四肢全身性的协调配合,对思维判断反应,以及观察能力都会得到全面训练,使得长期训练的运动者会表现出反应机敏的特点。同时,从事这项运动还会对人的情致产生调节,带来愉悦快感。此项运动还会扩大社交面,球友即是对手也是朋友,丰富充实你的业余生活。
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这是一项文明的技巧型室内运动。运动幅度不大,老少皆宜。从小接触培养爱好,持之以恒,将会终生受益。由于在运动过程中,要调动手眼,大脑四肢全身性的协调配合,对思维判断反应,以及观察能力都会得到全面训练,使得长期训练的运动者会表现出反应机敏的特点。同时,从事这项运动还会对人的情致产生调节,带来愉悦快感。此项运动还会扩大社交面,球友即是对手也是朋友,丰富充实你的业余生活。