乒乓球发球是运动中一项重要的技术。它涉及到力量、角度和速度等多方面因素。正确的发球技巧可以为运动员在比赛中占据优势。要实现良好的发球效果,需要有明确的发球意图,保持稳定的身体姿势,灵活运用手腕和手臂的力量,并且准确判断发球点。通过不断的练习和经验积累,可以逐渐掌握这项技术。
打乒乓的发球绝招?
1.
正手横拉式发球:这种发球技巧适用于对方接球位置较多的情况将球放在右手上,使用左手横冲直撞的方式在球的底部旋转,然后加速释放球。
2.
反手上旋式发球:这种发球技巧适用于向上发球 *** ,是将球放在左手上,在球的顶部施以旋转并加速旋转时,使用手腕将球发出。
3.
反手横拉式发球:将球放在反手上,将球往下拉并快速的旋转球,使球在飞行当中增加旋转。
羽毛球正手击高远球的动作要领?
1、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。
2、以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。
3、引拍动作
持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上,拍头下垂,作:挠背”动作。
4、击球动作
持拍手上臂上举,前臂急速旋内,同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动,手腕向屈收方向继续作回环动作,手指屈指发力握紧拍子,以正拍面击球托的后下部。击球瞬间,持拍手臂自然伸直。击球点在右肩上方,左手协调屈臂降至体侧协助转体。手臂的配合顺序为:左手先下拉收臂,然后挥拍击球。
5、随挥动作
身体随惯性向左侧转体,右脚随身体重心前移并向前跨步。右手向左下方挥拍至身体左侧腋下,球拍减速后顺势收回至体前,还原成松握球拍。
6、下肢跳转动作
右脚起跳随即在空中转体并完成引拍、击球动作。击球动作在空中更高点完成,落地瞬间左前脚掌内侧着地,膝关节自然伸直以便能用力蹬地,使身体重心前倾,而后右脚落地。
扩展资料:
发球可分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。
羽毛球每一个回合都是开始于发球,并且发球是羽毛球各项击球技术中唯一不受对方限制的技术。发球质量高就能有效的将对手限于被动,为得分创造条件。