初学乒乓球基本功教程_乒乓球基本动作

初学乒乓球基本功教程？

初学者乒乓球直拍和横拍，都是从推挡开始的。

一般都觉得推挡比较熟练(大概需要一个月左右，每天1～只需要十天半的时间就可以开始正手提拉的学习。然后你可以开始反手的强力推动练习，直到反手提拉动作练习。掌握了这些基本动作要领，就可以说已经开始入门了。以后是反复练习各种动作，逐步学习来球的处理。再打一段时间，就可以参加爱好者之间的比赛了。