50岁打乒乓球的正确方法?_50岁兵乓球

1天前 (03-20 13:03)阅读1回复0
luntiyu
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50岁打乒乓球的正确方法?

无论什么体育运动,对参与者都有着不同的要求。在乒乓球的比赛中,因为其技战术特点,对年满50岁以上的人来说,尤其需要注意的是:

第一,在运动装备上要穿防滑性能较好的球鞋,服装不应太宽大;

第二,是要控制好接回球的速度,掌握好比赛节奏,不要在运动中过度奔跑;

第三,是要注意运动时间。

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