最强nba进修辅导?
1.左手拉步:开始前用右脚把球拉到左边,然后用左脚向前拉,然后用右手把球拉出来投篮。
2.后跳投:站在篮下接球,开始前小步跑,然后向后跑,打开身体,把球拉出来投篮。
3.转身投篮:站在篮下接球,开始前小步跑,然后转身投篮,让身体面对篮筐,把球拉出来投篮。
4.抢后投篮:抢后保持平衡和节奏,然后转身投篮,让身体面对篮筐,把球拉出来投篮。
5.快攻投篮:快攻后开始前小步跑,转身投篮,让身体面对篮筐,把球拉出来投篮。
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1.左手拉步:开始前用右脚把球拉到左边,然后用左脚向前拉,然后用右手把球拉出来投篮。
2.后跳投:站在篮下接球,开始前小步跑,然后向后跑,打开身体,把球拉出来投篮。
3.转身投篮:站在篮下接球,开始前小步跑,然后转身投篮,让身体面对篮筐,把球拉出来投篮。
4.抢后投篮:抢后保持平衡和节奏,然后转身投篮,让身体面对篮筐,把球拉出来投篮。
5.快攻投篮:快攻后开始前小步跑,转身投篮,让身体面对篮筐,把球拉出来投篮。