为什么美国NBA球员不让吃猪肉?而只让吃牛肉

5天前 (03-04 21:19)阅读1回复0
luntiyu
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为什么美国NBA球员不让吃猪肉?而只让吃牛肉

牛肉是高蛋白质低脂肪,猪肉蛋白质含量高,脂脂含量和胆固醇含量也都高于牛肉,因为篮球运动员要多摄取蛋白质含量的食物,少吃脂肪含量和胆固醇含量的食物,所以不让吃猪肉,多吃牛肉,是对的,同时还可以吃虾,海鲜等,特别是虾,蛋白质含量高于牛肉,脂肪含量和胆固醇含量可以忽略不计!下图可供参考。


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