NBA训练有多强？
训练强度很大。
1. 因为NBA作为顶级职业联赛，训练强度非常高，而热火队作为其中一支球队，必须达到最高水平才能有竞争力。
2. 热火队每天都会进行集中训练，包括严格的技术和战术训练，以及高强度的身体素质训练。季前、赛前和比赛间隙都会安排大量的训练，所以训练强度很大。
3. 另外，很多热火球员为了保持状态，提高表现，还会进行额外的个人训练和康复训练，这进一步提高了训练强度。
为什么接受过NBA强化训练的周琦只打了30多分钟就抽筋了？下肢力量不足吗？
一场本该是压倒性的比赛，因为裁判的加入和男篮外线10中1的失败，成了针锋相对的麦芒。说实话，如果比赛前有人说为了打败科特迪瓦，中国男篮会拼两个球员抽筋，易建联会尽力赢，相信大部分球迷都会嗤之以鼻。
出乎意料的是，出乎意料的是，这样的事情发生了，如果不是易建联下半场17分的爆发，如果不是干呕的郭艾伦和抽筋的周琦，这场比赛是谁，还不清楚。
比赛结束后，周琦的再次抽筋也引起了球迷们的热烈讨论。为什么接受过NBA高强度训练的周琦只打了33分钟就抽筋了？下肢力量不足吗？那么，请听我的细节。
为什么周琦抽筋？
在这场比赛中，周琦打了33分钟，得到了12分和6个篮板。虽然数据看起来不是很引人注目，但周琦在这支中国男篮中的表现是可以接受的。毕竟，他也命中了男篮唯一的三分球。
周琦为什么抽筋？当周琦接受治疗时，评论员王世鹏也给出了答案。当一个球员特别紧张和专注时，他的肌肉很容易疲劳（抽筋），因为他太紧张了。当然，除了王世鹏所说的情况外，如果一个球员超重，导致大量的水和盐流失，肌肉就会过度疲劳，这也可能导致小腿抽筋。
显然，在这样的比赛中，由于王哲林的犯规，周琦已经超过了自己的负荷，所以肌肉疲劳和抽筋。事实上，这与NBA的高强度训练无关。NBA顶级球员很少出现这种情况。首先，由于他们的优秀天赋，第二点也与教练的及时轮换有关。因此，在对阵波兰和委内瑞拉的比赛中，李楠应该主动轮换内线，而不是等到问题出现在调整中，因为他手中只有三个人可以使用。
至于下肢力量的问题，这是不可避免的，下肢力量一直是周琦的弱点，未来像走得更远，更伟大，周琦的轮胎或移动，当然，轮胎像易建联一样大会有用。