NBA中有些球员虽然强壮，但体重并不高，这主要得益于他们的肌肉密度和训练方式。他们通过科学的饮食和力量训练，使肌肉变得紧实而有力，而不是单纯增加体重。他们注重核心力量和爆发力的训练，而非仅仅堆积肌肉，这使得他们在保持较低体重的同时，依然拥有出色的运动能力和竞技水平。
强壮与体重并非绝对正相关，真正的强壮体现于坚实的身躯、发达的肌肉以及出色的核心力量，而非单纯的体重增加，后者往往与肥胖相联系，西方运动员普遍具备更优越的整体体质，这也是一个不可忽视的因素。
巨石强森与泰森的体型在NBA中如何定位?
这里涉及跨领域的比较，强森身高约195厘米，而泰森的体格虽魁梧，但具体数据未给出，假设泰森接近强森的身高，这样的体型在NBA可能相当于得分后卫的位置，在篮球场上，肌肉确实为身体对抗带来一定优势，个人技术和比赛智慧同样关键，科比·布莱恩特即使不依赖过人体魄，凭借不懈的努力和卓越的比赛洞察力也取得了非凡成就，再如阿伦·艾弗森，这位仅有普通身高的球员，凭借独特的运球技巧和无比的决心，在费城成为了我们的“答案”，他的身体条件在NBA中或许平凡，但他的勤奋和毅力无人能敌，相比之下，维金斯尽管天赋出众，却常被戏称为“保温杯里的枸杞哥”，反观艾弗森，他的坚韧精神才是NBA中的瑰宝，乃至历史传奇。
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