为什么nba体检是84公斤卧推？

为什么nba体检是84公斤卧推？

NBA体检中的84公斤卧推是检查球员上肢力量和耐力的重要指标之一。在比赛中，球员需要频繁的跳跃、投篮、防守和其他动作，这些动作需要上肢力量的支持和耐力的保持。

卧推作为一种重要的上肢训练，能有效增强胸部肌肉、肩部肌肉和手臂肌肉的力量和耐力。

同时，84公斤卧推的重量也考验了球员的力量极限和适应能力，使他们在训练中不断挑战自己，达到更高的训练效果。因此，84公斤卧推在NBA体检中具有重要意义。