nba球员每天都坚持高强度的体能训练,他们怎么能不练成死肌呢?
他们的肌肉训练相当专业 不仅有专业的培训师帮助他们 还有特殊的饮食 因此,他们的肌肉和体重受到严格控制 根据球员自身特点的不同,练习肌肉 像奥尼尔这样的吨位球员的肌肉更强壮 韦德科比也考虑到他们的爆发和速度 所以肌肉不会很大
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他们的肌肉训练相当专业 不仅有专业的培训师帮助他们 还有特殊的饮食 因此,他们的肌肉和体重受到严格控制 根据球员自身特点的不同,练习肌肉 像奥尼尔这样的吨位球员的肌肉更强壮 韦德科比也考虑到他们的爆发和速度 所以肌肉不会很大