当NBA球星坐飞机时，他们通常是如何打磨时间的

NBA球星在乘坐飞机时也会利用空闲时间来锻炼身体和保持训练计划。这可能包括做俯卧撑、拉伸或者一些基础的身体力量训练。他们可能会使用手机应用或电子设备进行游戏或其他娱乐活动，以此来消磨时间并减轻压力。一些球星还会通过阅读书籍、观看电影或听音乐来提高专注力和学习能力。虽然他们很忙，但他们都会尽量在飞行时间内进行一些有益的活动来保持身心健康。

相较于飞机，NBA球队的汽车是他们重要的出行工具，特别是在客场征战时，航空公司的航班对于长途跋涉的NBA球员来说是非常重要的，长时间的飞行不仅会让球员的身体疲惫不堪，而且还可能会导致精神压力过大。

为了应对这种情况，NBA球员在比赛日穿着舒适、轻便的衣服进行高强度的训练，但他们并不会空腹前往赛场，而是要吃一顿营养丰富的早餐以获取能量，午餐时，他们会选择热量高、蛋白质丰富的食物以支持体力消耗，晚餐则可以选择易于消化的食物。

NBA球员在休息时间里会利用飞机的时间做一些有趣的事情，比如阅读书籍或者观看体育新闻来放松身心，这些活动不仅可以帮助球员更好地理解比赛情况，也可以让球员暂时忘记比赛带来的疲劳感。

在飞机上，NBA球员们还可以用手机或者是卫星 *** 给家人打 *** ，分享自己的比赛经历和心情，以此来减轻旅途中的孤独感。

尽管NBA球员在比赛中可能会面临很多挑战，但他们也会充分利用每一次飞行的机会来提升自己，享受这段旅程。