球员们会在更衣室里找到一个储物柜，将个人物品放进去，他们会将运动鞋脱下，因为在更衣室里通常不允许穿着。
之后，球员们会开始更换他们的运动服，他们会脱下湿透的球衣，换上干燥的T恤或运动上衣，如果球员需要洗澡或淋浴，他们可以在这个阶段进行。
在更换完衣物后，球员们会对自己的形象做一些简单的调整，如梳理头发、整理发型，或是涂抹一些护肤品，他们还会为接下来的活动或比赛做些准备工作，比如检查装备、整理个人物品等。
当球员们都准备好了，他们就可以离开更衣室，前往下一个目的地，如新闻发布会、球队大巴或是自己的家。
值得注意的是，NBA 更衣室通常都有一些严格的规定和制度，例如储物柜的使用、服装的更换等都需要遵循一定的流程和规范，由于NBA球员通常是公众人物，他们在更衣室内的行为也可能会受到媒体和粉丝的关注。
尽管NBA 更衣室换衣服的流程看起来很简单，但在处理这些日常任务时，运动员们的专业精神和职业素养仍然非常重要，在这个过程中，他们不仅要快速而准确地完成任务，还要展现出良好的团队合作精神和尊重他人的心态。
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