NBA防守都有什么规则？

NBA防守有以下规定：，，1. 犯规必须停止比赛：如果球员在比赛中违规，他们必须立即停止比赛，并由裁判做出裁决。，，2. 用手肘打人：如果球员的手肘接触了对手，他们将被罚出场，并且球队可以取消他们的得分。，，3. 抛球失误：如果球员试图投篮时抛出了球，他们将会失去球权，并且裁判会吹罚一次技术犯规。，，4. 对手跳步：如果对手在场上跳步，他们将被罚出场，并且球队可以取消他们的得分。，，5. 违反防守命令：如果球员违反了教练的防守命令，他们将被罚出场，并且球队可以取消他们的得分。

　　NBA的防守违例主要指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

　　按照规则，裁判做出此判罚的依据是防守球员与他身边这位进攻球员的距离，要在一只手臂的长度之内；也就是说，如果防守球员距离最近的进攻球员超过一只手臂的距离，裁判就会认定他并没有去防守这位进攻球员。