篮球是一种团队运动，有许多不同的技术可以使用。最基础的技术包括运球、传球、投篮和防守。球员们还需要掌握各种步法和技巧来改善其体能和移动能力，并且要具备良好的比赛策略。这些技术和习惯对于篮球运动员的成功至关重要。
1、移动：原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停、转身、跳步急停、基本姿势、变向跑、撤步、侧身跑、后退跑跳。
2、运球：原地、行进间运球、有防守运球、运球急停急起、运球转身体前换手变向运球。
3、投篮：原地单手肩上投篮、行进间单手底手投篮、跳起单手肩上投篮、双手胸前投篮、行进间单手高手投篮、跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投，分为左右手。
以下是NBA2K Ol如何提高命中率的一些建议：
要提高命中率，需要注意以下几个方面：
1、空位：找到合适的空位进行投篮是一个有效的 *** ，也要注意不要过于依赖个人的能力而忽视了团队配合。
2、扣篮：虽然扣篮并不总是能带来高命中率，但如果你经常能够接到对方失误，就说明你对这项技能已经非常熟悉和熟练。
3、投篮条变绿：当投篮条变绿时，意味着你距离得分还有一定的时间，这时要抓住机会进行投篮，否则可能会错过一次得分的机会。
想要提高篮球的命中率，需要多练习，了解各种技巧，并在比赛中不断总结经验教训，保持良好的心态也是非常重要的，当你感到沮丧或紧张的时候，试着放松自己，提醒自己，每一次努力都值得被赞赏和庆祝。
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