禁区垂直起跳防守规则？

禁区垂直起跳防守规则？

垂直起跳原则：

内线防守球员在防守时，只允许垂直起跳，不能在空中做转体的防守动作，双手也只能垂直举起，不能下压。如果违反了这些规定，一旦在防守中产生了身体接触，裁判有权判防守方犯规。

形象一点的说，内线防守球员只能做一个可以原地垂直起跳的木桩。