国际疾病分类新增游戏成瘾概念，全球公共卫生面临挑战吗?

世界卫生组织（WHO）最近发布的《国际疾病分类》第11版草案对游戏成瘾进行了定义。这一改动引起了一些争议，因为一些人认为这是对青少年心理健康的侵蚀。但另一方面，也有专家表示，将游戏成瘾列入“精神障碍”的类别可能会使该问题得到更广泛的关注和治疗。无论如何，它都显示了公共卫生领域对于青少年心理健康越来越重视的态度。

在现代社会，人们对于娱乐和消遣的需求不断增长，其中尤以 *** 游戏最为普遍，部分人在过度依赖游戏的情况下，可能会出现一些健康问题，尤其是对颈部、肩部和腰部产生影响的情况。

中国医学科学院北京中医医院的一位腰痛科医生表示，许多疾病都可能导致颈部、肩部和腰部疼痛，这些病症包括但不限于腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎退行性骨性关节炎、腰椎滑脱、梨状肌损伤综合征等，还可导致其他疾病的发作，例如心脏病发作、胸痛以及手指麻木感等，长时间保持不良坐姿、频繁玩游戏，以及用不正确的姿势打游戏等行为也可能造成这种情况。

对于这位患者来说，患有这种情况主要是由于长时间玩游戏而导致的身体疲劳，从而引发了暂时性的身心疲惫，若这种状况持续下去，那么他可能需要寻求专业治疗以缓解症状并防止病情进一步恶化。

在现代快节奏的社会中，我们如何正确对待游戏呢？

我们要明白过度沉迷游戏并不能带来真正的快乐和满足感，反而会导致心理健康问题的发生，我们应该学会适时地调整自己的生活作息，保证充足的睡眠，并适当参加体育锻炼和户外活动。

我们要养成良好的饮食习惯和运动习惯，这样不仅可以帮助我们维持健康的体重，还可以增强我们的免疫力和抗病能力，我们还应该尝试和家人朋友进行面对面的交流，这样可以帮助我们缓解孤独情绪，增加社交互动的机会。

我们要认识到游戏成瘾不仅仅是一种个人问题，也是一个社会问题，当我们看到有人因为过度沉迷游戏而忽视了自己的学业、工作和人际关系时，我们应该积极引导他们找到生活的乐趣，减轻游戏对生活的影响。

我们需要意识到游戏并非生活的全部，适度的游戏可以让我们在紧张的工作之余得到放松和愉悦，但是过度沉迷则会对我们的身心健康产生严重影响，我们应该科学合理地安排时间和参与各种活动，避免游戏成瘾对我们造成不必要的伤害。