如何提高三步上篮能力？为什么我一进篮底就被挡住？CBA突进
如何提高三步上篮能力？为什么我一进篮底就被挡住？
适当的距离，加上你的爆发力，起跳投篮或低手上篮。
注意及时应变，声东击西或回收上篮。
注意根据你的身体状况发挥你的力量。
每天看NBA技术训练和体能训练。、他们在CBA的动作是最好的示范。
这样可以提高你的水平，相信你会越来越好！
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适当的距离，加上你的爆发力，起跳投篮或低手上篮。
注意及时应变，声东击西或回收上篮。
注意根据你的身体状况发挥你的力量。
每天看NBA技术训练和体能训练。、他们在CBA的动作是最好的示范。
这样可以提高你的水平，相信你会越来越好！