为什么那些NBA球员在几十分钟内被称为疲劳?
作为一个篮球爱好者,可以负责任地说,打篮球真的比想象的要累得多。私下里,我们去体育场,可能是几个小时,也许我们仍然喜欢,但毕竟,是业余运动、运动、热情、休息时间和强度,不能与职业比赛相比,我相信我们在生活中打了半场。
在NBA,我们经常可以看到球员累得双手撑着膝盖,汗流浃背,甚至有些球员累得倒在地上。为什么球员们在48分钟的比赛中会这么累?
NBA比赛的真实时间远远超过48分钟
众所周知,NBA比赛分为上半场和下半场,共4节,每节12分钟,总时间为48分钟,但这只是时间表上的时间。NBA常规赛通常持续2.5小时到3小时。除了球队的暂停和常规休息时间,球员们大部分时间都要呆在球场上。
另外,发球前的一系列跑位和身体对抗卡位都需要消耗大量的体力,而且这个时间不是表格,不会算在48分钟内。一场比赛后这样的场景太多了。
NBA高强度比赛
作为篮球界的最高水平,NBA的比赛强度远远超出了我们的想象。球员们要么在跑步,要么在身体上战斗,更不用说一群平均身高约2米的巨人了,他们自然比普通人消耗更多的体力。
此外,篮球比赛的节奏非常快,不时来回奔跑。在此期间,使用力量、爆发力和弹跳力将大大消耗身体健康。喜欢打球的朋友应该能够理解,跳来跳去很累,更不用说身体对抗了,没有一个好的身体真的无法忍受(猝死的消息不少,我们必须保持警惕)。
NBA漫长的赛季
NBA一个赛季是82场常规赛,大约需要5个月的时间,这不包括季后赛。如果球队晋级季后赛,甚至晋级决赛,还需要再打一个多月。所以对于NBA球员来说,每两三天打一场比赛是很常见的,偶尔会有背靠背的比赛,比足球比赛紧密多了。
此外,NBA还有主场和客场比赛。对于球员来说,他们本赛季最大的敌人是旅程,尤其是东西部球队之间的地理位置。有些球员甚至跨越了六个时区。球员们大部分时间都在飞机上度过(他们也会在飞机上睡觉和休息),很难有一个很好的休息时间。
总的来说,我们不能同情没有打过NBA的人,但作为一个篮球爱好者,我可以认真地说,打篮球比你想象的要累得多。
【“球”同存异,我是右手边的上帝】