为什么感觉自己打篮球越来越菜
今年我32岁，几乎每天下午下班后都会打篮球。我简单聊聊我的感觉吧。
20多岁打球的时候极具个人英雄主义色彩，喜欢单打，没有配合意识，我记得在大学的时候，当场下有人看时，就非常急于表现，总是球在谁手里谁来打，根本不知道篮球的乐趣在哪。这个阶段身体素质好，速度快，充满力量，全场飞奔不知疲累，但是这个时候打球技术动作并不成熟，投篮选择、时机都比较差，造成整体效率较低。
30多岁的我更愿意和队友打配合，通过挡拆、找错位、抓薄弱点去发动进攻，这个阶段投篮能较20多岁有较大的进步，不会头脑发热，防守端经验会比较丰富。其实NBA夺冠队伍喜欢招募一些老将，也有这方面的原因，有些东西只有到那个年龄才会有那种体会。我们比较喜欢组织4vs4或者全场比赛，我们的队伍年龄参差不齐，30到50岁的都有，以30多为主要参赛球员，当我们和大学生、高中生比赛的时候，感觉他们速度快，弹跳好，各方面技术又好，可是他们就是赢不了比赛，最大的原因就是阅读比赛能力还没成长起来，就像邓肯给詹姆斯说的未来是你的。
30多岁的我已经不会疯狂起跳、扑球，连续打几天会感觉腿疼腰疼，但总体我觉得基本动作、球场阅读能力、合理利用身体等方面还是有了一定的提高。
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