体测中800米需要穿着专业的运动鞋和透气性好的长袖上衣。建议选择宽松、轻薄、吸汗、防风的材质，同时也要保证服装的保暖性能。
1、800米比赛属于中长跑项目，需要综合速度和耐力，目前您的情况表明，虽然想要在比赛中达到更佳表现，但这很难实现，不过只要您能够发挥出自己的更大潜力，就完全有可能取得好成绩。
在这接下来的日子里，最重要的是要注意适当恢复训练，让身体保持更佳状态，每天应适量摄入碳水化合物以确保体内的糖储备充足，短裤的选择也很重要，更好选择宽松、透气的。
跑步前2分钟，请脱下外套（如果感觉冷则不需要），然后开始热身运动，让身体逐渐适应即将进行的比赛，如果你觉得自己在起跑时会感到不适或呼吸困难，也可以考虑穿上专业的运动鞋来保护脚部，在正式比赛之前，建议脱掉短裤，以减少因汗水蒸发带来的不适。
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